Services et Tarifs

Violaine Cook <h1coaching <h1accompagnement individuelCook & Change :

Vous voudriez mieux faire, pour vous, votre santé, pour vos proches, pour la planète?

Avec Cook & Change, vous obtiendrez des solutions concrètes pour faire évoluer votre alimentation.
Devenir acteur. Je vous accompagne à propos de l’organisation de vos menus, aller vers du fait maison, limiter au maximum l’industriel, et les déchets. Pour une cuisine variée équilibrée de saison. J’augmente le champ de vos possibles par des ateliers simples et rapides. Je vous apprends à improviser et laisser libre cours à votre créativité.

Et surtout, vous continuez, ou commencer de vous régaler.

Je me déplace chez vous et vous accompagne vers votre objectif.
Sur mesure, individuel.
Je vous propose de vous rencontrer lors d’un entretien de 20 min gratuit, dans mes locaux, pour définir le service dont vous avez besoin.
Puis:
– Enquête et analyse du contexte : 45€ TTC
– Rendez-vous individuel de suivi: 60€ ttc
Hors ingrédient si cours de cuisine+ frais km si + de 10km AR. Je peux faire les courses pour vous.

Se nourrir au quotidien se simplifie, vers une alimentation durable, en respect de votre environnement, et de vos moyens. Prendre plaisir et prendre soin de soi sont compatibles.

Pour en savoir plus : contactez-moi


Tri et aménagement de votre cuisine :

forfait de 2h00 : 110€ TTC
Laissez moi aménager l’espace pour optimiser vos gestes .
Je regarde vos stocks et vous aide à trier vos placards.


Organisation évènement : 

Vous avez une fête prévue et voulez la réaliser par vous même? Je construis avec vous un menu qui vous convient, et convient à vos invités allergiques. Puis je vous fournis une liste de courses et recettes en fonction. Je vous conseille sur l’organisation.
Adultes :50€/hTTC, Enfants : 30€/< TTC
Et si besoin, je vous aide en cuisine 30€</h TTC


Cours de cuisine collectifs :

2 heures dans mes locaux.35€TTC par adulte,
25€ pour enfants et  étudiants,
Minimum 4 personnes 
1h30

Les tarifs peuvent varier suivant le thème et la durée de l’atelier.
Vous emmenez votre préparation ou la dégustez sur place.

Ateliers collectifs à domicile :
Sur mesure:  me contacter avec votre demande.

Venez juste avec votre sourire,
je fournis les ingrédients, le matériel et le tablier.

Je vous indique comment simplifier votre cuisine tout en bluffant vos convives
Inscription obligatoire par mail : violainecook@gmail.com


Gouter d’anniversaire pour enfants

2h dans mes locaux :  atelier confection et dégustation du gâteau de saison, décoration d’un carnet pour la recette, suivant l’âge des enfants. Votre maison reste proprette, maximum 6 enfants, à partir de 8 ans : 130€ TTC
2h chez vous : atelier confection et dégustation du gâteau, décoration d’un carnet de recettes. Maximum 10 enfants :  160€ + frais km si +de 10km AR


Cours de cuisine collectif enfant :

chaque mercredi entre 14h30 et 16h
Ils permettent aux kids d’apprendre les bases de la cuisine saine et gourmande afin qu’ils puissent ensuite créer leur propre recette en fonction de leur goût. En 6 mois, un enfant qui ignorait comment faire cuire du riz, saura faire des tomates farcies, des choux ou des fraisiers. J’utilise pour cela des produits de saison et, si possible, locaux. 25€ TTC,
abonnement 10 leçons= 200€ TTC


Cours particulier de cuisine 

Chez vous ou dans mes locaux : sur mesure :
Adulte 50€ TTC pour 1h00
Enfant de 7 à 13 ans  et étudiant 50€ TTC pour 1h30


Blabla Cook :

conférence interactive sur un thème donné,
Dans mes locaux 2h,
par personne : 15€ TTC, pour les particuliers,
Entreprise, me contacter avec votre demande.
Soupe ou gouter maison offert suivant l’heure, bienveillance, sourires et convivialité.


Mam’Soupe :

Cuisine chez vous pour repas de fêtes et évènements 30€/h TTC. me contacter pour plus de renseignements.

Je cuisine le repas d’un foyer en cas d’accident de la vie, ou de situation de crise. Chez vous : 30€/hTTC + ingrédients et frais kms
En 1heure, préparation de 2 repas équilibrés, et fait maison avec des produits frais pour 4 personnes. Contactez-moi pour détails

Collectivités, CE et entreprises : Me contacter avec votre demande.

Frais km : 50cts du km

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