Votre assiette vous met sur la piste du « vivre bien ».
Trouver ou retrouver une alimentation pleine de santé et de gourmandise, sans y passer tout votre temps ? Peut-être besoin de conseils en alimentation pour gagner du temps, de la santé et surtout garder motivation !
Quelques séances, en prenant votre histoire et votre fonctionnement en compte, plusieurs outils à votre disposition :
- Des valeurs de gourmandises, santé, équilibre, zéro déchets, simplicité, économie et écologie.
- Des cours de cuisine,
- Un accompagnement personnel, construit pour votre profil et votre environnement.
- Une écoute de vos attentes et un plan d’action construit ensemble.
- Des conseils en alimentation, en nutrition.
Et cuisiner devient simple..
Les apprentissages à domicile sont suspendus pendant le confinement.
Les séances d’accompagnement se font par en visio.
cours collectifs ou particulier en visio
agenda par ici
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Une alimentation en transition vers une alimentation durable, saine et gourmande
Du fait maison, plus de variété, plus d’équilibre
Je vous donne les moyens et les repères
Et toutes les raisons pour être en paix avec vos repas.
atelier mère-fille 
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Cours : les pliages 
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Macarons citron vert 
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