Etes-vous prêt pour une alimentation gourmande, pleine de santé ?
Conseils en alimentation, gourmande et saine, je me sers de plusieurs méthodes pour aligner votre assiette à vos valeurs. Techniques, organisation, informations, inspiration, motivation, vous trouverez ici ce dont vous avez besoin.
- Des valeurs de gourmandises, santé, équilibre, zéro déchet, simplicité, économie et écologie.
- Un accompagnement personnel, construit pour vous.
- Une écoute de vos attentes et un plan d’action construit ensemble.
- Des conseils en alimentation santé et gourmande.
- Des cours de cuisine,
- Du fait maison, plus de variété, d’équilibre, de santé.
- Cohésion et la convivialité lors de vos évènements.
accompagnement personnalisé :
Cook et Change
Formations
1 séance théorie, 3 ateliers de cuisine
Gourmande traditionnelle ou gourmande diététique, vous choisissez ! de toute façons tous les conseils en alimentation de Violaine Cook seront gourmands…
Suivant la distance et les disponibilités, les cours de cuisine ou les séances de conseils en alimentation se font à domicile ou en visio.
Je vous donne les moyens et les repères, pour être en paix avec vos repas.
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