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Vous trouverez ici les articles de Violaine Cook, qui n’engagent que moi.

citron plongeant dans l'eau

Eau essentielle
L’eau compose la majorité de notre corps, essentielle à son bon fonctionnement, elle a une excellente mémoire. Lire la suite

Bio : pour qui ? Pour quoi ?
Plusieurs critères rentrent en ligne de compte, dans l’ordre ou dans le désordre chacun y met la valeur et la priorité qu’il veut, ou peut. Lire la suite

assiette de tomates mozza basilic

Chef ou cuistot ?
Il y a au moins deux sortes de cuisine, selon que l’on est chef ou cuistot : La cuisine de ceux qui sont fans, passionnés, toujours à la recherche d’une bonne recette, d’un tuto sur le net, Lire la suite

bol de compote

Consciemment
Nous connaissons les cinq sens principaux, que l’on apprend très tôt et que l’on nomme sur les bancs de l’école : l’ouïe, la vue, le gout, l’odorat, le toucher.
Le fait de les nommer renforce leur existence., Lire la suite

Pourquoi Violaine Cook ?
Pour démontrer qu’une alimentation saine est possible.
Pour démontrer que se régaler par soi-même est simple. Lire la suite

papillon sur main

Question de choix
La liberté est un concept qui désigne la possibilité d’acion ou de mouvement. Est-ce que ça veut dire que je peux faire exactement ce que je veux? Lire la suite

Violaine Cook

Sans gluten
Vous voulez manger ou mangez déjà sans gluten.Quelqu’en soit la raison, cela montre avant tout une attention à ce que vous mettez dans votre corps. Une écoute aux réactions de votre corps.Lire la suite

femme savourant son repas

L’eau à la bouche
Autrement dit avoir envie, en saliver d’avance…
Tout le monde connaît cette expression ! Et vous n’avez pas idée de son importance, au propre comme au figuré !Lire la suite

Connexion
Je me sers de l’alimentation, ou la cuisine pour me nourrir bien sur mais aussi comme outil de connexion. C’est un outil dont tout le monde se sert, sans forcement en prendre conscience.Lire la suite

Des pistes pour agir
Alimentation durable et écologie accessible : Quelques pistes en vrac pour agir pour écologie accessible, en plus excellent pour le porte-monnaie ! Lire la suite

cornet de glace

La chaine du froid L’hygiène fait simplement appel au bon sens, qu’il est plus facile d’appliquer quand on connaît le fonctionnement des bactéries. Lire la suite

miroir

Alimentation, miroir de vie L’alimentation, une façon de vivre. L’alimentation, miroir de vie. Avec un peu de recul, force m’est venue de constater que mon alimentation ressemble très fort à ma manière de vivre Lire la suite

cueille la pomme

S‘organiser ou totale impro ?S’organiser en cuisine…
Pour moi, cela veut dire anticiper, penser à mes menus pour la semaine, et pour me libérer l’esprit, le mettre sur un papier collé au frigo. Pratique pour Lire la suite

angelot ou diablotin

Eliminez ! Faire de l’exercice pour éliminer ou consommer l’énergie acquise : où placer la balance? Lire la suite